Difficoltà a tornare alla routine dopo le vacanze

Soffri di stanchezza, stress o ansia e fai fatica a concentrarti?

 È il post-vacation blues, un malessere passeggero ma fastidioso.

Può capitare che al rientro dalle ferie il nostro corpo fatica ad abituarsi di nuovo al ritmo della quotidianità che vigeva prima della pausa, e quindi ecco qualche suggerimento che possa essere di aiuto per il rientro.

Prenditi cura di te. 

Scegli gli integratori giusti, una dieta equilibrata e un sonno ristoratore.

Inizia con un piccolo passo: un integratore a base di vitamine e sali minerali può darti la carica per affrontare la giornata.

E se il malessere persiste?

Passa in farmacia, ti consiglieremo il prodotto più adatto a te per un sollievo immediato.

Se dopo una settimana i sintomi non migliorano, potrebbe essere il momento di agire.

È un segnale del tuo corpo.