Prevenzione e monitoraggio del "Piede Diabetico"

Il piede diabetico si può prevenire. Inizia da qui.

I segnali di allarme - (quando consultare subito il medico)

• Ferita che non guarisce in pochi giorni

• Gonfiore, rossore o calore

• Pus o cattivo odore

• Dolore improvviso

• Piede freddo o pallido

Prevenzione del piede diabetico

1) Controllo glicemico

Segui una dieta bilanciata e pratica attività fisica regolare.

Mantieni la glicemia sotto controllo

2) Ispezione quotidiana dei piedi

Controlla ogni giorno la presenza di:

• Tagli, vesciche, ferite

• Cambiamenti di colore

• Gonfiore

• Unghie incarnite

3) Igiene e cura della pelle

• Lava i piedi ogni giorno con acqua tiepida e sapone neutro.

• Asciuga accuratamente, soprattutto tra le dita.

• Applica una crema idratante, ma non tra le dita (per evitare infezioni fungine).

4)  Scarpe adeguate

Scarpe comode, ben calzanti, con punta larga.

Usa calze senza cuciture.

5) Visite regolari

• Visita almeno 1 volta l’anno un podologo o un centro per il piede diabetico.

• Se hai neuropatia o problemi circolatori, aumenta la frequenza dei controlli.