L’effetto Delboeuf è un’illusione ottica che influisce sulla percezione delle dimensioni relative degli oggetti. Nel contesto alimentare,...

Il Programma 3R, fondato sui sei pilastri concettuali della Nutraceutica Fisiologica Guna, è stato oggetto di originali esperienze di...

La mucosa intestinale e il sistema immunitario sono strettamente collegati, poiché gran parte del sistema immunitario si trova proprio...

L’intestino è spesso chiamato il nostro "secondo cervello" e non a caso: al suo interno, un vero e proprio ecosistema di microbi, noto...

Le tisane Detox sono un'alleato naturale per chi desidera prendersi cura del proprio corpo in modo semplice e piacevole. Si tratta di...

Ti è mai capitato di sentirti dire che è necessario cambiare il cosmetico che si sta utilizzando da tempo perché ormai  la pelle si è...

Quanta acqua bere in un giorno dipende da molti fattori: il sesso, l'età, la salute, il clima e anche ciò che mangi. Per esempio, in...

I fattori di rischio cardiovascolari modificabili sono quegli aspetti della salute e dello stile di vita che possiamo cambiare per...

Molti di noi passano la maggior parte del tempo in spazi chiusi, sia a casa che al lavoro. L'aria interna, però, può essere più inquinata...

L'olio di menta è spesso utilizzato come rimedio naturale per alleviare i sintomi della sindrome dell'intestino irritabile (IBS), una...

La perimenopausa è la fase che precede la menopausa vera e propria e può durare diversi anni, generalmente inizia intorno ai 40-50 anni....

La sindrome dell’occhio secco è una condizione che si verifica quando gli occhi non producono abbastanza lacrime o quando la loro qualità...

Il fumo di tabacco rappresenta una delle principali cause di malattie e decessi in tutto il mondo.  Il fumo espone l'organismo a oltre...

La sindrome da rientro , o "back to workshop blues", è una sensazione comune che molte persone provano al ritorno dalle vacanze. Questo...

L'idea che l'esposizione al sole aiuti a ridurre l'acne è un mito parzialmente errato. Sebbene il sole possa temporaneamente asciugare...

Al rientro dalle ferie, è il momento ideale per prendersi cura delle proprie difese immunitarie e prepararsi alla stagione invernale. La...

Le zanzare sembrano essere attratte da certe persone più che da altre a causa di una combinazione di fattori legati alla chimica del...

Il colpo di calore è una condizione grave causata da un eccessivo aumento della temperatura corporea, che avviene quando il corpo non...

Andare al mare è fantastico, ma avete mai notato che ci si sente sempre un po' più stanchi dopo una giornata in spiaggia? C'è una ragione...

L'emicrania da freddo (ovvero brain freeze) è un tipo di mal di testa che si presenta quando si è esposti a temperature fredde. Può...